Десять тысяч рублей - столько я плачу в месяц за занятия спортом. В эту сумму входят только две секции сыновей и мой абонемент в спортзал. Кто-то скажет - «мало», для кого-то эта сумма кажется неподъёмной. А между тем для приобщения россиян к здоровому образу жизни в стране реализуется целый федеральный проект «Спорт - норма жизни», по которому спортом и физкультурой заниматься можно бесплатно. Но обо всём по порядку.
Быть спортивным сегодня становится модно. По данным опроса 2023 года, 43 процента опрошенных соотечественников занимались теми или иными видами физической активности. В 2024 году эта цифра увеличилась на десять процентов. Популярнее всего среди россиян фитнес, за ним идут бег, плавание, велоспорт, йога. Заметно в 2024 году вырос спрос и на единоборства: бокс, карате, дзюдо, самбо, тхэквондо и другие дисциплины.
В целом федеральный проект призван повысить качество жизни россиян, а главное - сформировать культуру спортивной жизни. И даже планируется, что к 2030 году (а это уже через пять лет) как минимум 70 процентов граждан будут регулярно заниматься физкультурой и спортом. Конечная цель проекта - увеличение продолжительности жизни соотечественников и улучшение её качества.
Однако на отсутствие тяги людей к спорту влияют различные факторы, и часто это отсутствие финансовых возможностей (чего греха таить, большинство секций платные), необходимых условий для занятий или недостаточно развитая инфраструктура.
Счастливые и здоровые люди - основа процветания любой страны. А простой и доступный каждому путь к полноценной жизни - это физическая активность. Но почему на практике число поклонников ЗОЖ растёт не так быстро, как хотелось бы?
Положа руку на сердце, признайтесь, что подчас очень трудно оторвать от дивана небезызвестную точку опоры тела под номером пять. Нужна мотивация! А мотивируют на свершение подвигов, в том числе спортивных, как правило, окружение и чётко поставленная цель. Например, борьба с несколькими килограммами лишнего веса, «непонятно откуда» появившимися после праздников в области живота и на вышеупомянутой точке тела.
Как известно, есть два способа похудения: первый - уподобившись Дюймовочке, съедать по одному зёрнышку в день, второй - активность. И если с первым кое-как можно разобраться, то со вторым способом, согласитесь, дела обстоят сложнее.
Но, как говорится, если не можешь найти себе компанию по интересам - приобрети её за деньги. При покупке абонемента в спортзал единомышленники тебе обеспечены. Да, ты можешь с ними даже не разговаривать, но, во-первых, тебе будет неудобно отставать от напарников по занятию, а во-вторых, внутренняя «жаба» не позволит пропускать тренировки, за которые отданы кровно заработанные денежки. Проверено на себе!
Если вы заметили, то сегодня на дворовых площадках или стадионах очень часто можно встретить территории, отведённые для воркаута - уличной гимнастики, которую можно отнести к любительским видам спорта или физкультуре. Занятия проходят на тренажёрах под открытым небом. Подобная площадка есть и у меня во дворе. Иногда я замечаю на ней пенсионеров или детей. Но особой популярностью, надо сказать, она всё же не пользуется. Хотя, казалось бы, что сложного - выйти во двор и заняться чем-то полезным для своего здоровья.
Просто дело в том, что чтобы начать заниматься физкультурой, нужно её полюбить, однако ко всему надо подходить с умом и без остервенения. Для начала можно просто прогуляться со скандинавскими палками, прокатиться на велосипеде - начать любую физическую активность! Возможно, вы станете для кого-то тем самым примером и подтолкнёте человека к занятиям физкультурой. Это и называется «цепной реакцией», или «эффектом домино», в хорошем смысле слова.
Безусловно, всё вышесказанное прекрасно, однако как ни крути, но дёгтя в эту медовую бочку добавить придётся: всё-таки пока о всеобщей доступности спорта говорить не приходится. Почему? А потому, что без финансовых вложений достичь каких-то высот в спорте очень тяжело. Хотя кто-то, возможно, со мной и поспорит. Но я приведу наглядный пример.
Два моих сына занимаются единоборствами в частной спортшколе. И я покупаю им абонементы на восемь тренировок в месяц. Каждая аттестация на пояса предполагает оплату в размере почти половины стоимости самого абонемента и приобретение нового пояса. Кроме того, на плечи родителей ложится покупка экипировки и защиты для спортсмена. Это удовольствие обходится в кругленькую сумму, ведь детей-то двое. И всё-таки я помалкиваю, ведь хочу, чтобы у мальчишек формировался характер, развивались сила и упорство к достижению цели (хотя, справедливости ради, и в государственных спортшколах многое ложится на плечи родителей - и покупка костюмов/экипировки, и поездки детей на соревнования или сборы, и другое). Как в данной ситуации выкручиваются многодетные родители - вопрос.
Почему же я не отдала детей на занятия в государственную спортивную школу, спросите вы? Ответ прост: решающую роль сыграла шаговая доступность секции - она находится на первом этаже нашего дома. В микрорайоне в принципе отсутствуют государственные специализированные спортивные заведения, кроме школьных стадионов и бассейнов. А вот здесь парадокс: являясь учениками суперсовременной образовательной организации, мои дети могут посещать её бассейн только платно.
А ведь ещё в 2021 году министр просвещения РФ Сергей Кравцов пообещал, что около шести тысяч российских школ к концу 2024 года оснастят бассейнами. Между тем на сайте правительства России значится: в школах, где есть бассейны, со второго класса появится учебный модуль «Плавание» в объёме 36 часов. Восемь-десять лет - оптимальный возраст для таких занятий. К 2030 году уверенно держаться на воде должны научиться 12,5 миллиона детей, включая ребят с ограниченными возможностями - это порядка 80 процентов учеников! Будут ли мои дети в их числе - неизвестно.
Это в 1980-е каждая уважающая себя организация (неважно, городская или сельская) строила для своих сотрудников типовые спортивные комплексы. Вот где можно было активно проводить время, и главное - бесплатно! Отбоя не было от желающих поиграть в командные виды спорта, позаниматься лёгкой атлетикой и гимнастикой. Секции в них были легкодоступны не только для взрослых, но и для школьников. Финансовое благосостояние семьей не играло роли - занятия были бесплатные.
Сегодня же, выбирая среди спортивных заведений нужное, всё-таки во главу угла чаще приходится ставить доступность получения услуги (близость к дому, цена абонемента), нежели её качество. Хочется надеяться, что в ближайшее время это изменится.
За пять лет реализации федерального проекта «Спорт - норма жизни» национального проекта «Демография» в России:
• возвели около 500 спортивных сооружений, модернизировали сотни площадок;
• более 23 миллионов россиян участвуют в движении ГТО, возрождённом по поручению президента России Владимира Путина. 14 миллионов из них уже успешно выполнили нормативы;
• за время действия программы обучение и повышение квалификации прошли более 62 тысяч специалистов, включая тренеров, инструкторов и организаторов мероприятий;
• с 2022 года действует социальный налоговый вычет за физкультурно-оздоровительные услуги. Это дало возможность россиянам компенсировать часть расходов на занятия спортом.
Н. КУЗНЕЦОВА.
